Mentaltraining
Mentaltraining ist eine Methode, mit der wir unsere Gedanken, Gefühle und innere Einstellung bewusst steuern können. So wie wir unseren Körper durch Sport trainieren, können wir auch unseren Geist trainieren – für mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und innere Stärke.
Die Vorteile
✅ Mehr innere Ruhe, & weniger Stress – du lernst, mit Belastungen entspannter umzugehen.
✅ Stärkere mentale Widerstandskraft – Herausforderungen werfen dich nicht mehr so leicht aus der Bahn.
✅ Mehr Selbstbewusstsein & Fokus – du kannst deine Ziele klarer und entschlossener erreichen
✅ Positive Gedankenmuster entwickeln – du löst dich von Selbstzweifeln, alten Glaubenssätzen dadurch kommst du automatisch in eine optimistischere Lebenseinstellung.
Mentaltraining hilft Dir dabei, dein volles Potenzial zu entfalten und zu mehr Leichtigkeit und Fülle zu kommen– ob im Alltag, im Beruf oder im Sport. Denn unser Denken bestimmt unser Leben!
Ich biete das Mentaltraining in Form von 4,6 oder 12 Wochen an - aus Erfahrung weiß ich, das eine Einzelsitzung alleine nicht ausreichend ist & wirkliches Wachstum mehrere Sitzungen / Wochen benötigt.
Was bekommst du bei mir ?
4, 6 oder 12 Wöchige 1:1 Zusammenarbeit
regelmäßige 1:1 Calls, in denen wir auf dein aktuelles Thema eingehen
ein liebevolles Willkommenspaket per Post, mit wertvollen Inhalten
Aufzeichnungen unserer Zoom Call Sitzungen
Einzelsitzung für 90 €
4 Termine für 399 €
finden innerhalb von 4 Wochen statt
6 Termine für 650 €
finden innerhalb von 6 Wochen statt
inkl. Bachblüten
12 Termine für 1100 €
finden innerhalb von 12 Wochen statt
inkl. Bachblüten und Reiki
Let's start our Journey
Wenn du dir unsicher bist, ob Mentaltraining etwas für dich ist, dann vereinbare gerne ein kostenloses Erstgespräch mit mir - um mich erstens besser kennenzulernen, & um deine individuelle Situation genauer beurteilen zu können.
Wenn du noch nicht bereit bist für eine längerfristige Zusammenarbeit, aber schon mal in das Thema Mentaltraining & Persönlichkeitsentwicklung reinschnuppern möchtest, dann hab ich da etwas für dich.
Ein mini Workbook zum Thema "Glaubenssätze". Über den unten angegebenen Link kommst du zu den mini Workbook.
Ps. ich würde mich über ein Feedback über das Workbook sehr freuen.
Alles Liebe für dich.